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清心潤肺湯

閱讀次數: 43

成分:霸王花,百合,蓮子,薏米,蜜棗 ( 合4人份量 ). 煲湯流程:1. 將霸王花浸泡約2小時,洗乾淨備用。2. 將意米、蓮子、百合浸泡約十分鐘,洗淨備用。

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花膠元肉滋補湯

閱讀次數: 61

滋陰養顏-成份:花膠,元肉,紅棗,蓮子,百合,杞子 ( 合4人份量 ). 煲湯流程:1. 將花膠清水浸泡約2小時,清洗乾淨。然後用姜,蔥,酒一起飛水

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蟲草花茶樹菇湯

閱讀次數: 29

材料乾蟲草花2兩乾茶樹菇1兩豬展1斤紅蘿蔔200g. 粟米2條蜜棗4粒南北杏1兩果皮1塊清水20碗,約2000毫升

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健脾祛濕湯

閱讀次數: 52

煲湯流程;1將薏米,芡實,扁豆,玉竹,沙參,,瑤柱清水浸泡約10分鐘,與蜜棗一起洗淨備用 2將冬瓜洗乾淨切好,(如不是冬瓜季節,可加入山藥20克,黃芪10克,土茯苓10克)備用。

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潤肺養顏湯

閱讀次數: 67

煲湯流程,1將黃金耳,龍牙百合,邊蓮,紅棗. 清水浸泡約10分鐘,洗淨備用。2把豬骨或豬瘦肉300-400g洗乾淨,飛水備用。

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第 6 ~ 10 筆,共 19 筆資料