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清熱化痰湯

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成份:白菜乾,羅漢果,南杏,北杏,蜜棗.煲湯流程:1先將清水浸泡白菜乾,約4小時,然後與,羅漢果,南杏,北杏,蜜棗.洗乾淨備用。

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止咳利咽湯

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寧神養心湯

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做法:1)瘦肉過滾水3分鐘,撈起,切件備用。2)洗淨石斛,紅棗、麥冬,龍牙百合,撈起待用3)將所有材料擺落智慧湯煲內,取約1500ml清水(裝飯碗約7碗水),薑片2,米酒一湯匙。按煲湯鍵。

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祛頭風活血湯

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煲湯流程:1) 把天麻洗乾淨,清水浸泡約10小時。將天麻切成片狀,備用。(浸泡的水可以一起用來煲湯)

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養胃湯

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煲湯流程:1把猴頭菇先泡水約2-3小時,抓幹水。然用開水來焯2分鐘泡好的猴頭菇,起鍋,再反復2次用清水清洗抓幹。目的去掉菇的苦味!備用。

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第 11 ~ 15 筆,共 19 筆資料