養生食譜分享:"煮意圈"So.YouareChef.com
 
食 材 規 格
300克 / 8兩
4
600克/ 一斤
6
養 生 茶 包
花草果茶包
8
2

商品篩選

柴魚
¥94

"柴魚"有益陰血、健脾胃,有補髓養精、明目增乳之功效...

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淡菜
¥81

淡菜不是青菜,而是海蚌類,貽貝貝肉經加工處理製成的海產品的乾製品,因制乾時沒有加鹽而稱淡菜。淡菜味道極鮮,營養也很豐富,它所含蛋白質含量高達59%、碘、鈣和鐵都比較多,但所含脂肪很少。以身幹、色鮮,肉..

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章魚
¥163

章魚,又稱八爪魚Octopus,含有豐富的礦物質、蛋白質等元素,並還富含抗疲勞、抗衰老保健因子。章魚屬於高蛋白低脂肪的食材,屬於真正的優質蛋白。一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良者食用..

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花膠 ( 中)
¥599

( 中花膠,適合家中經常煮食用,300克約有65~70只之間,可煲湯或炆煮 )花膠是乾製的魚肚、魚鰾,切開曬乾後而成。花膠是中國傳統的珍貴食材之一,屬於海味的一種。「鮑參翅肚」中的..

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花膠 ( 小)
¥350

( 小花膠,適合家中經常煮食用的尺寸,300克約有270~300只之間,用來煲湯或焞煮均可 )花膠是乾製的魚肚、魚鰾,切開曬乾後而成。花膠是中國傳統的珍貴食材之一,屬於海味的一種。..

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乾魷魚
¥188

功效具有補虛養氣、滋陰養顏功效,可降低血液中膽固醇的濃度、調節血壓、活化細胞,對預防老年癡呆症等有一定功效。魷魚還具有助於肝臟的解毒、排 毒,可促進身體的新陳代謝,具有抗疲勞、延緩衰老等功效。 現..

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瑤柱仔
¥323

瑤柱仔最合適家庭常用,可煲湯、煲粥或煮家常菜。瑤柱性味甘咸平,功能滋陰補腎、健脾調中。《本草從新》說它能“下氣調中,利五臟,療消渴”之效;《本草求原》說它有“止小便,滋真陰”之功。瑤柱含豐富蛋白質和少..

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蝦米
¥94

蝦米,即乾蝦仁,是著名的海味。蝦米最有營養價值的成分是蝦皮和蝦仁上紅顏色的成分,叫蝦青素,是最強的抗氧化劑。蝦米營養豐富,含魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍蛋白質;亦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素等..

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